Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
brev
fodevare
vidste_du_at
  • din sundhed
  • dine børns sundhed
  • ernæring
  • dyrevelfærd
  • klimaet
  • miljøet
  • din pengepung
  • fødevarelovgivning
  • fødevarekvalitet

Til dig der ønsker klar besked om

sammenhængen mellem dine fødevarer og

Velkommen til Fødevareguiden

test

 

Månedens tema: Palmeolie

Palmeolie skader miljøet og klimaet, det har du måske nok hørt. Men hvorfor gør det egentlig det? Og hvilke madvarer indeholder ofte palmeolie? Og findes der alternativer til de “klassiske varianter” med palmeolie?

Følg med her på Fødevareguiden i maj måned og bliv klogere på det, vi sætter nemlig palmeolie under lup.

Foto:Shutterstock

Seneste artikler

Tema: Palmeolie

Guide: Disse kiks er uden palmeolie

Tema: Palmeolie

Palmeolie: Disse ti typer af madvarer skal du være opmærksom på

blødt rugbrød uden kernerTema: mad til små børn

Vælg blødt rugbrød uden kerner til små børn

Seneste Videoer

Hvorfor er palmeolie dårligt?

Undgå at blive syg af tørrede bælgfrugter

Go nuts, men vær opmærksom på kalorierne

Prøv indkøbsguiden

Hos Fødevareguiden er der ingen løftet pegefinger. Og vi fortæller dig ikke, hvad du skal spise eller ikke spise. Det er dig, der suverænt bestemmer, hvilke varer du vælger at købe.

Fødevareguidens indkøbsguide giver dig blot fakta om de forskellige fødevarer i forhold til ernæring, sundhed, dyrevelfærd, klima og miljø, så det bliver lettere for dig at træffe beslutninger om valg af fødevarer, der matcher dine værdier og behov.


Gå til indkøbsguiden
Ugens fokusvare

Flydende margarine

Alle de hårde margariner, som Fødevareguiden har fundet, er lavet af palmeolie. 

De flydende margariner, også kaldet oliemargariner, er et godt alternativ, hvis du gerne vil begrænse mad med palmeolie. Flydende margarine er nemlig primært lavet af raps-, solsikke- eller hørfrøolie.

Et eksempel er flydende AMA, som du kan læse om her i ugens fokusvare. Her vil du bl.a. kunne læse om forskellen på flydende og  hårde margariner samt rapsolie og smør. Du kan også se, hvilke flydende margariner du skal gå efter, hvis du ønsker de billigste varianter.

Læs mere i fokusvaren

Vidste du, at...

palmeolie sammen med palmekerne- og kokosolie er de olier, som har den dårligste sammensætning af fedtsyrer?

Læs mere i kostrådet "Vælg planteolier og magre mejeriprodukter"

Fordi du har ret til at vide hvad du spiser !

Gennemsigtighed skaber tryghed

Fødevareguiden kæmper for at skabe fuld gennemsigtighed af vores fødevarer, så du trygt kan vælge de fødevarer, som lige netop passer til dig eller din families værdier og behov.

Bestem selv, hvad du spiser

Jeg mener, at alle har ret til frit at kunne vælge, hvad vi ønsker at spise. Forudsætningen for et frit valg er et oplyst valg. Fødevareguidens mission er derfor at give dig et fagligt og objektivt grundlag at træffe dit valg om en fødevare ud fra. Det betyder, at jeg giver dig fakta og du træffer valget. Så bestemmer du suverænt selv hvad hvad du spiser.

Brug mindre tid og få mere viden

Formålet med Fødevareguiden er at give dig ét sted, du kan forholde dig til, når det handler om faglig og objektiv viden omkring fødevarer. Et klik på Fødevareguiden.dk og så har du hurtig adgang til en masse information, uden at skulle bruge lang tid på at surfe rundt eller forholde dig til en masse nyhedsbreve forskellige steder fra.

Konkret viden giver konkret handling

Min oplevelse er, at ernærings- og sundhedsfaglige budskaber ofte er meget ukonkrete og mangler et link fra viden til konkret handling i supermarkedet. Fødevareguiden er “the missing link”. Jeg hjælper dig med at forstå de ernærings- og sundhedsfaglige budskaber og fortæller dig, hvordan du konkret overfører den viden til netop din hverdag.