Velkommen til Fødevareguiden

test

Månedens tema: Mellemmåltider og snaks
I forlængelse af augusttemaet “madpakker” kan du i september måned bliver endnu klogere på mellemmåltider og snacks, da dette bliver månedens tema. Vi sætter fokus på mellemmåltider og snacks til både børn og voksne, og primært mellemmåltider og snacks, som du kan købe.
Har du nogle fødevarer, som du godt kunne tænke dig, at vi sætter spot på, så skriv det endelig til os her i kommentaren eller på kontakt@foedevareguiden.dk.

Foto:Shutterstock

Seneste artikler

Tema: Mellemmåltider og snacks

Tre knasende snacks til kontorskuffen

Tema: Mellemmåltider og snacks

Tre forslag til sunde snacks på farten

Tema: Mellemmåltider og snacks

Mellemmåltider til børn

Seneste Videoer

Snack æg – Hvad søren er det?

Hvorfor undgå tilsætningsstoffet nitrit?

Prøv indkøbsguiden

Hos Fødevareguiden er der ingen løftet pegefinger. Og vi fortæller dig ikke, hvad du skal spise eller ikke spise. Det er dig, der suverænt bestemmer, hvilke varer du vælger at købe.

Fødevareguidens indkøbsguide giver dig blot fakta om de forskellige fødevarer i forhold til ernæring, sundhed, dyrevelfærd, klima og miljø, så det bliver lettere for dig at træffe beslutninger om valg af fødevarer, der matcher dine værdier og behov.


Gå til indkøbsguiden
Ugens fokusvare -Easis Salt chips

Fødevarestyrelsen anbefaler, at vi forældre ikke giver vores børn riskiks, da det er det risprodukt, som indeholder mest kræftfremkaldende uorganisk arsen.

 

Det er desværre ikke en information, som man kan læse sig til på produktet, hvilket måske er en af årsagerne til, at det stadig er et produkt, som er populært blandt børnefamilier.

 

Vil du gerne have et lignende alternativ til dit barn, som ikke indeholder uorganisk arsen, så kunne majskager/majskiks være en mulighed. De indeholder nemlig ikke uorganisk arsen.

Du kan få mere viden om majskager ved at læse eller genlæse ugens fokusvare fra april 2021. 

Læs mere i fokusvaren

Vidste du, at...

Fødevarestyrelsen og Kræftens Bekæmpelse anbefaler, at vi begrænser forarbejdet kød mest muligt, dvs. kød, der fx er røget og saltet, som kød- og fjerkræpålæg?

Læs mere i kostrådet " Spis mindre kød – vælg bælgfrugter og fisk"

Fordi du har ret til at vide hvad du spiser !

Gennemsigtighed skaber tryghed

Fødevareguiden kæmper for at skabe fuld gennemsigtighed af vores fødevarer, så du trygt kan vælge de fødevarer, som lige netop passer til dig eller din families værdier og behov.

Bestem selv, hvad du spiser

Jeg mener, at alle har ret til frit at kunne vælge, hvad vi ønsker at spise. Forudsætningen for et frit valg er et oplyst valg. Fødevareguidens mission er derfor at give dig et fagligt og objektivt grundlag at træffe dit valg om en fødevare ud fra. Det betyder, at jeg giver dig fakta og du træffer valget. Så bestemmer du suverænt selv hvad hvad du spiser.

Brug mindre tid og få mere viden

Formålet med Fødevareguiden er at give dig ét sted, du kan forholde dig til, når det handler om faglig og objektiv viden omkring fødevarer. Et klik på Fødevareguiden.dk og så har du hurtig adgang til en masse information, uden at skulle bruge lang tid på at surfe rundt eller forholde dig til en masse nyhedsbreve forskellige steder fra.

Konkret viden giver konkret handling

Min oplevelse er, at ernærings- og sundhedsfaglige budskaber ofte er meget ukonkrete og mangler et link fra viden til konkret handling i supermarkedet. Fødevareguiden er “the missing link”. Jeg hjælper dig med at forstå de ernærings- og sundhedsfaglige budskaber og fortæller dig, hvordan du konkret overfører den viden til netop din hverdag.


Online kursus om mad til børn

 

Har du et barn på mellem seks måneder og tre år, og kender du til en eller flere af disse bekymringer?

• Får mit barn mad nok?
• Hvad må børn egentlig spise og ikke spise?
• Får mit barn grøntsager nok?

-Så er dette online kursus måske lige noget for dig!