Velkommen til Fødevareguiden

test

Månedens tema: Nøglehulsmærket

Rigtig godt nytår!

Så er 2022 skudt igang, og vi her på Fødevareguiden glæder os sindssygt meget til fortsat at hjælpe jer alle med at finde frem til de fødevarer, som matcher jeres og jeres families værdier og behov bedst.

Mange af os vælger vores fødevarer ud fra, at de skal være sunde for os og/eller vores familie, og som pejlemærke går mange af os efter Nøglehulsmærket. 

Som klinisk diætist oplever jeg dog, at mange stadig ikke helt er klar over, hvad mærket står for og ikke står for, og hvad der fx adskiller Nøglehulsmærket fra Ø-mærket.

Derfor har vi valgt, at stille skarpt på Nøglehulsmærket i hele januar måned.

Foto:Fødevarestyrelsen

Seneste artikler

Tema: Nøglehulsmærket

Nøglehulsmærket, Danmarks officielle ernæringsmærke

Tema: Jul

Disse 7 julevarer indeholder ofte rester af sprøjtemidler

Tema: Jul

Guide: Sådan finder du julesmåkager uden palmeolie

Seneste Videoer

Sidder Nøglehulsmærket på de sundeste varer?

Hvorfor undgå tilsætningsstoffet nitrit?

Hvad er forskellen på EU´s økologilog og det røde ø-mærket?

Prøv indkøbsguiden

Hos Fødevareguiden er der ingen løftet pegefinger. Og vi fortæller dig ikke, hvad du skal spise eller ikke spise. Det er dig, der suverænt bestemmer, hvilke varer du vælger at købe.

Fødevareguidens indkøbsguide giver dig blot fakta om de forskellige fødevarer i forhold til ernæring, sundhed, dyrevelfærd, klima og miljø, så det bliver lettere for dig at træffe beslutninger om valg af fødevarer, der matcher dine værdier og behov.


Gå til indkøbsguiden
Ugens fokusvare -Dild-dellen

Inden for fødevarekategorien plantebaserede alternativer som fx “bøffer”, “deller” og “pølser” er det faktisk lige så vanskeligt, som det er inden for de almindelige varianter med kød, at finde produkter, som har Nøglehulsmærket.

Men en af de plantebaserede “deller”, som har Nøglehulsmærket, det er dilddellen fra den danske producent Planteslagterne.

Vil du gerne vide mere om dilddellen, så kan du læse eller genlæse fokusvaren fra januar 2020.

Læs mere i fokusvaren

Vidste du, at...

nøglehulsmærket mad ikke må indeholde kunstig sukker?

Fordi du har ret til at vide hvad du spiser !

Gennemsigtighed skaber tryghed

Fødevareguiden kæmper for at skabe fuld gennemsigtighed af vores fødevarer, så du trygt kan vælge de fødevarer, som lige netop passer til dig eller din families værdier og behov.

Bestem selv, hvad du spiser

Jeg mener, at alle har ret til frit at kunne vælge, hvad vi ønsker at spise. Forudsætningen for et frit valg er et oplyst valg. Fødevareguidens mission er derfor at give dig et fagligt og objektivt grundlag at træffe dit valg om en fødevare ud fra. Det betyder, at jeg giver dig fakta og du træffer valget. Så bestemmer du suverænt selv hvad hvad du spiser.

Brug mindre tid og få mere viden

Formålet med Fødevareguiden er at give dig ét sted, du kan forholde dig til, når det handler om faglig og objektiv viden omkring fødevarer. Et klik på Fødevareguiden.dk og så har du hurtig adgang til en masse information, uden at skulle bruge lang tid på at surfe rundt eller forholde dig til en masse nyhedsbreve forskellige steder fra.

Konkret viden giver konkret handling

Min oplevelse er, at ernærings- og sundhedsfaglige budskaber ofte er meget ukonkrete og mangler et link fra viden til konkret handling i supermarkedet. Fødevareguiden er “the missing link”. Jeg hjælper dig med at forstå de ernærings- og sundhedsfaglige budskaber og fortæller dig, hvordan du konkret overfører den viden til netop din hverdag.


8 ugers online kursusforløb

Har du et barn på mellem seks måneder og tre år, og kender du til en eller flere af disse bekymringer?

• Får mit barn mad nok?
• Giver jeg nu mit barn den rette mad?
• Hvorfor må børn ikke få riskiks, dåsetun og rosiner?
• Bliver mit barn kræsent?
• Får mit barn grøntsager nok?

8 ugers online kursusforløb

Har du et barn på mellem seks måneder og tre år, og kender du til en eller flere af disse bekymringer?

• Får mit barn mad nok?
• Giver jeg nu mit barn den rette mad?
• Hvorfor må børn ikke få riskiks, dåsetun og rosiner?
• Bliver mit barn kræsent?
• Får mit barn grøntsager nok?