Hvad er mineraler?

Mineraler er stoffer, som findes i jord og vand. Der findes mange slags mineraler. Kroppen har ikke brug for dem alle, men nogle skal du sørge for at få, så kroppen kan fungere optimalt

Hos raske mennesker er de vigtigste mineraler: calcium, jern, jod, kalium, magnesium, natrium, selen og zink.

 

8 ugers online kursusforløb

 

Har du et barn på mellem seks måneder og tre år, og kender du til en eller flere af disse bekymringer?

• Får mit barn mad nok?
• Giver jeg nu mit barn den rette mad?
• Hvorfor må børn ikke få riskiks, dåsetun og rosiner?
• Bliver mit barn kræsent?
• Får mit barn grøntsager nok?