Foto: Shutterstock

Hvilke fedtstoffer skal jeg vælge til brød?

Smør og blandingsprodukter såsom Kærgården og Bakkedal indeholder primært mættet fedt, og derfor er det disse produkter, som vi anbefales at spise mindst af.

Selvfølgelig kan du bruge disse produkter af og til på dit barns mad. Men du kan med fordel også veksle mellem nedenstående fedtstoffer, som indeholder de umættede fedtstoffer og dermed er sundere for dit barn:

• Mayonnaise
• Remoulade
• Pesto
• Avocado
• Peanutbutter
• Oliven- og rapsolie

Læs også ugens fokusvare “Naturli´smørbar