Foto: Shutterstock

Surmælksprodukter

Fra barnet er ni måneder kan du begynde at give det surmælksprodukter. Surmælksprodukter med et proteinindhold over 3,5 % er højprotein-produkter, og de anbefales ikke til børn under to år. Det skyldes, at man har fundet en sammenhæng mellem meget protein i barndommen og risiko for overvægt senere i livet. Læs mere her.

Har du brug for konkrete eksempler på surmælksprodukter, som lever op til anbefalingerne, så klik på “Gode råd til indkøb”. Her giver jeg dig eksempler på syv forskellige surmælksprodukter, som lever op til anbefalingerne for protein og fedt.