Foto: Shutterstock

Surmælksprodukter

Fra barnet er ni måneder kan du begynde at give det surmælksprodukter. Surmælksprodukter med et proteinindhold over 3,5 % er højprotein-produkter, og de anbefales ikke til børn under to år. Det skyldes, at man har fundet en sammenhæng mellem meget protein i barndommen og risiko for overvægt senere i livet. Læs mere her.

Har du brug for konkrete eksempler på surmælksprodukter, som lever op til anbefalingerne, så klik på “Gode råd til indkøb”. Her giver jeg dig eksempler på syv forskellige surmælksprodukter, som lever op til anbefalingerne for protein og fedt.

 

 

 

Online kursus om mad til børn

 

Har du et barn på mellem seks måneder og tre år, og kender du til en eller flere af disse bekymringer?

• Får mit barn mad nok?
• Hvad må børn egentlig spise og ikke spise?
• Får mit barn grøntsager nok?

-Så er dette online kursus måske lige noget for dig!