Færdigretter
Færdigretter såsom supper, pizzaer, forårsruller, wraps, sandwich, færdiglavede pizza- og tærtebunde, hele middagsretter med fx kød, fisk eller bælgfrugter, fyldte madpandekager, ravioli (fyldt pasta), gratin m.m. Veganske og vegetariske færdigretter hører også med her.- Voksne og børn over 2 år (Anbefalet indhold pr. 100g)
-
Fedt (max)
10 g
-
Sukker (max)
3 g
-
Salt (max)
1 g
Voksne og børn over 2 år info:
Vær opmærksom på meget skjult salt
Færdigretter indeholder ofte meget skjult, så kig godt efter, hvis dette er vigtigt for dig at begrænse. Er produktet til børn, så anbefales du at gå efter produkter med så lidt salt som muligt, da børn generelt tåler meget lidt salt og dagligt får alt for meget, bl.a. fra disse varer. Husk også, at selvom fx pizzaen er økologisk, så ændrer dette ikke på et højt saltindhold.
- Børn under to år (Anbefalet indhold pr. 100g)
-
Fedt
Ingen begrænsning
-
Sukker
0 g
-
Salt (max)
Så lidt som muligt og gerne under 1 g
Børn under to år
Voksne og børn over 2 år info:
Vær opmærksom på meget skjult salt
Færdigretter indeholder ofte meget skjult, så kig godt efter, hvis dette er vigtigt for dig at begrænse. Er produktet til børn, så anbefales du at gå efter produkter med så lidt salt som muligt, da børn generelt tåler meget lidt salt og dagligt får alt for meget, bl.a. fra disse varer. Husk også, at selvom fx pizzaen er økologisk, så ændrer dette ikke på et højt saltindhold.
Relevante fødevaremærker for Færdigretter
Økologimærket
Økologimærke med fokus på dyrevelfærd, begrænsning af tilsætningsstoffer, ingen giftige sprøjtemidler, ingen kunstig sukker, ingen GMO
Nøglehulsmærket
Ernæringsmærke med fokus på mindre sukker, mindre fedt, mindre salt og flere kostfibre
Fuldkornslogoet
Ernæringsmærke med fokus på højt indhold af fuldkorn. Fødevaren skal også leve op til krav for nøglehulsmærket