Spar penge, køb dine økologiske fødevarer hos Aldi og Lidl

Af Birgitte Mie Hansen, klinisk diætist.

Foto: Fødevareguiden

Spar penge, køb dine økologiske fødevarer hos Aldi og Lidl

Priserne på økologiske fødevarer varierer meget fra supermarked til supermarked. Men ifølge Forbrugerrådet Tænks årlige pristjek ser det ud til, at det kan betale sig for dig at fylde kurven med økologisk frugt og grønt i Aldi og økologiske kolonialvarer i Lidl. 

 

Prisen på frugt og grønt er steget

Forbrugerrådet Tænk har siden 2015 årligt lavet pristjek på frugt og grønt i ti supermarkedskæder og to onlinesupermarkeder for at finde ud af, hvor det er billigst for os forbrugerne at købe økologisk frugt og grønt. 

Deres sidste pristjek fra 2020 viser, at det er blevet lidt dyrere at fylde kurven med økologisk frugt og grønt i 2020, end det var i 2019. Det er første gang siden 2015, at  gennemsnitsprisen på økologisk frugt og grønt er steget. Gennemsnitligt er prisen steget med 10,70 kr. Det skriver Forbrugerrådet Tænk i deres medlemsblad fra marts 2020. 

 

Du kan spare 60 kr. på frugt og grønt i Aldi

Aldi er ifølge Tænks sidste pristjek det eneste supermarked, hvor prisen på økologisk frugt og grønt er faldet. Hos alle de andre supermarkeder er prisen som sagt steget. 

Rent faktisk kan man spare næsten 60 kr. på 11 slags økologisk frugt og grønt, hvis du køber det i Aldi. De frugter og grøntsager, som Forbrugerrådet Tænk har tjekket prisen på er:

  • Agurker
  • Broccoli
  • Gulerødder
  • Kartofler
  • Snackpeberfrugter
  • Tomater
  • Appelsiner
  • Bananer
  • Citroner
  • Kiwifrugter
  • Æbler.

 

De var billigst, og de var dyrest

Ifølge Tænks sidste pristjek på frugt og grønt så er disse tre de billigste steder for dig. Prisen er for de 11 økologiske frugt og grøntsager ovenfor

  • Aldi: 120,80 kr.
  • Netto: 125,50 kr.
  • Lidl: 125,60 kr.

 

De tre dyreste steder at købe tilsvarende 11 økologiske frugt og grønt er:

  • Meny: 178 kr.
  • Irma: 152,86 kr.
  • Nemlig.com: 148,10 kr.

 

Prisen på de økologiske kolonialvarer har aldrig været lavere

Priserne på økologiske kolonialvarer har aldrig været lavere, og de lave priser bæres frem af supermarkedernes egne økologiske serier. Sådan skriver Forbrugerrådet Tænk i deres medlemsblad fra juni 2020, hvor de har lavet pristjek på kolonialvarer. Her sammenlignede de priserne på 15 økologiske kolonialvarer i ti supermarkedskæder og to onlinesupermarkeder.

Den samlede pris for de økologiske varer er faldet i alle 12 supermarkeder, når man sammenligner dette års pristjek med priserne i 2019. Gennemsnitligt er prisen faldet med 21,50 kr. 

 

De økologiske varer som Forbrugerrådet Tænk testede var:

  • Finvalsede havregryn, 1 kg 
  • Honning, fast eller flydende, 400 g 
  • Hvedemel, 2 kg 
  • Instantkaffe, 100 g 
  • Æblejuice, 1 l 
  • Kaffe, hele bønner, 400 g 
  • Ketchup, 500 g 
  • Marmelade, 275 g 
  • Mysli, 750 g 
  • Pasta, skruer, penne eller spaghetti, 500 g 
  • Brune ris, 1 kg 
  • Saftevand, blandingsforhold 1:4, 0,5 l • Rørsukker, 1 kg 
  • Sort te, 20 tebreve 
  • Tomat, hakket eller flået, 400 g

 

De var billigst, og de var dyrest

Forbrugerrådet Tænks pristjek på  viste, at der er over 60 kr. i forskel, alt efter om du handler økologiske kolonialvarer i det billigste eller det dyreste supermarked.

Ifølge Tænks pristjek på økologisk kolonialvarer så er disse tre de billigste steder for dig. Prisen er for de 15 økologiske kolonialvarer ovenfor.

  • Lidl: 217,32 kr.
  • Netto: 217,70 kr.
  • Bilka: 217,70 kr.

 

De tre dyreste steder at købe tilsvarende 15 økologiske kolonialvarer er:

  • Meny: 278,82 kr.
  • Irma: 271,89 kr.
  • Nemlig.com: 239,80 kr.